科技日报北京9月13日电 （实习记者张佳欣）近日发表在《美国医学会内科杂志》和《美国医学会神经病学》上的两项研究，监测了78500名使用可穿戴跟踪器的成年人，证实每天走1万步是实现最佳健康效果的理想步数。 反对党工人党前非选区议员余振忠因为就阿裕尼-后港市镇理事会的管理事件，在社交媒体发表针对国家发展部的不实言论，而接获更正指示。
B | 此外研究还发现，重要的不仅仅是走多少步，还有走多快。国家发展部发文告说，余振忠分别在上个月25和27日，在社交网站Facebook个人页面发表贴文，质疑当局之前对阿裕尼-后港市镇会采取行动的依据和动机。这两项研究也是迄今最大规模的关于行走步数对健康影响的研究。余振忠在贴文中指国家发展部在市镇会无法提交审计报告后，委任独立审计师介入调查是错误的，因为审计报告无法提交是电脑系统公司AIM突然中止合约以及市镇会管理交接过程出问题所致。他也指当局委任独立审计师和调查团，并暂停发放市镇会拨款的做法是出于政治目的。对此，国家发展部驳斥余振忠的说法不实。研究发现，每天走1万步可以降低患痴呆症、心脏病、癌症和死亡的风险。
C | 然而，更快的步速表现出的好处超过了所达到的步数。研究论文合著者、悉尼大学查尔斯·珀金斯中心和医学与健康学院研究员马修·艾哈迈迪博士说：“这一研究的结论是，为了保护健康，人们不仅可以把每天走1万步作为理想目标，还可以走得更快些。
D | ”研究人员称，每走2000步到1万步，过早死亡的风险就会降低8%—11%。当局当时要求展开进一步审计调查是因为市镇会本身的内部审计师发现了多项财务和会计疏漏，进而引发公款是否被妥当使用的严重质疑。而且，当局也是为了履行法定责任，确保所有市镇会有足够的监管能力，保障公款的妥善使用。余振忠指国家发展部的行动是出于政治目的，是不实的说法。
E | 当局也重申，独立调查团的成员并非由国家发展部决定的。心血管疾病和癌症发病率也有类似的关联。
F | 每天走的步数越多，患全因痴呆症的风险就越低。国家发展部长李智陞已通过防止网络假信息和网络操纵法令办事处，就相关贴文向余振忠发出更正指示。
G | 每天走3800步，风险就降低了25%。
H | 9800步是降低50%痴呆症风险的最佳步数。研究还表明，步频强度或较快的步速显示出与所有结果（痴呆症、心脏病、癌症和死亡）的有益关联，超过了每天的总步数带来的益处。这些发现可能会为基于步速的体育运动指南提供参考，并有助于制定旨在预防慢性病的有效公共卫生计划。
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Published on:21:33:18
