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一 | 1月9日,中国网络视听节目服务协会今天发布了《互联网短视频平台管理规范》(以下简称《标准》)。

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本文编译自西班牙《马卡报》旗下的健康频道
巴塞罗那足球俱乐部的中场球员佩德里,在比赛结束时常常满脸通红,这一现象不仅和运动强度脱不了干系,还与球员调节自身身体机能、提升竞技表现的方式息息相关。马卡报的健康频道专门采访了运动医学专家,为大家揭开这背后的科学奥秘。
佩德里・冈萨雷斯赛后的面部潮红总是格外引人注意。根据该标准,互联网上的短视频平台实现了内容先审核后播出的系统。运动医学专家、欧洲大学 i-Shape 研究中心讲师弗朗西斯科・何塞・马丁・戈麦斯解释道:“就这位球员而言,这种反应首先是‘良性运动负荷下的正常表现,不过可能存在一定的遗传易感性’。规范规定,网络短视频平台还应建立总编辑的内容管理责任制,网络短视频平台应根据业务规模建立审核员队伍。

三 | 网络短视频平台实现了节目内容先审核后播出的系统。” 但他也提醒,除了热不耐受或者运动过量之外,“面部潮红的背后,可能还潜藏着其他生理或临床因素”。脸红背后的生理机制:身体怎样应对运动产生的热量?
专家指出,人体依靠 “效率不算高的代谢过程” 为运动提供能量:“细胞代谢(比如糖酵解和线粒体三羧酸循环)释放的能量中,只有 20% - 25% 会转化为机械功(也就是肌肉收缩),剩下 75% - 80% 的能量都以热量的形式散失了。所有在平台上播放的短视频在播放前都要经过审核,包括片名、引言、弹幕、评论等。

四 | 《条例》还规定,网络短视频平台应当履行著作权保护职责,不得擅自剪切、改编、改编电影、电视剧、网络电影、网络剧等各类广播电视视听作品;不得传播各类广播电视视听作品。UGC上传的电影、电视剧、网络电影、网络剧等个人作品,不得取得PGC机构提供的著作权证书。在此情况下,也禁止转发PGC组织上传的电影、电视剧、网络电影、网络剧等各类音像作品。以下为《短视频平台管理规范》全文:短视频服务网络平台应符合本规范。通用规范1。短视频业务的网络平台应具备AVSP等法律法规规定的相关资质,并严格在许可证规定的业务范围内开展业务。” 这意味着,在跑步、举铁或者进行任何运动时,“身体每产生 100 单位的能量,大概就有 75 单位会变成热量”。网络短视频平台应积极引进党政军等主流新闻媒体和组织开设账户,提高短视频内容供给的正向质量。
他打了个比方:“想象一辆汽车,它只能把 25% 的汽油转化为动能,其余的都通过排气管以热量的形式排出去了。运动时的人体就类似这种情况。”
为了防止核心温度危险升高,进而引发中暑(导致器官功能紊乱甚至衰竭),身体必须要把热量散发出去。

五 | 马丁・戈麦斯着重强调:“当体温达到 38.5℃时,运动表现就会下滑,人会感觉疲劳,甚至可能抽筋;超过 40℃,就可能出现意识模糊、头晕目眩,甚至有休克的风险;要是达到 42℃,蛋白质就会变性,大脑功能衰竭,可能引发抽搐、中风、昏迷,甚至死亡。

六 | 网络短视频平台应建立总编辑的内容管理责任制。网络短视频平台实现了内容先审核后广播的系统。” 所以,在高强度运动中及时散热极为关键,“不然就相当于从身体内部把自己‘煮熟’了”。所有在平台上播放的短视频在播放前都要经过审核,包括片名、引言、弹幕、评论等。为了在网络平台上开发短视频业务,应根据业务规模同步建立政治素质高、业务能力强的审计机构。面部潮红:身体高效散热的反应
在运动初期,血管会先收缩,之后 “皮肤的血流量能够通过血管扩张增加 4 - 7 倍,尤其是面部和颈部的血管,以此加快热量的散发”。审核员由省级以上广播电视行政部门培训,审核员人数与上传、播放的短视频数量相匹配。原则上,审核员的数量应该是每天在这个平台上播放的新短片数量的千分之一以上。专家指出,这并不是什么异常情况,“而是身体为了提高散热效率,在长期进化过程中形成的一种适应性机制”。
那些能够通过蒸发(出汗)和辐射散掉更多热量的人,“在高强度运动中会更有优势,能避免体温过度升高,从而延缓运动性疲劳的出现”。为何佩德里更容易脸红?遗传因素与生理特征共同作用
专家分析,“皮肤白皙、表层毛细血管密度高的人,更容易出现面部潮红,佩德里很可能就是这种情况”。另外,经过系统训练的运动员 “产热能力更强,同时,他们还能通过更高的皮肤血流量来提升散热效率”,这是身体适应运动的一种表现。
研究显示,面部潮红存在一定的遗传倾向:“皮肤光型较浅(I 型和 II 型)的人,真皮透明度更高,毛细血管扩张以及运动时的交感神经反应会更明显;此外,还有部分基因与主观热感以及皮肤血管反应有关。不符合本准则的,实行责任追究制度。”导致面部潮红加剧的常见因素
除了运动强度之外,还有以下这些因素可能会加重脸红的现象:
虽说多数情况下,面部潮红属于良性反应,但还是要排查以下这些可能:

七 | 对于持有“信息网络通信视听节目许可证”的PC机构,平台应监督其上传的节目是否在许可证规定的业务范围内。

八 | 超出许可范围上传的,停止与该程序的合作。未取得“信息网络通信视听节目许可证”的PC组织上传的节目只能作为短视频平台的节目素材,供平台审核和授权。网络短视频平台应建立“非法上传账号列表数据库”。每周三次以上上传包含非法内容程序的UGC账户和主要非法内容程序的UGC账户。平台应将其身份信息、虚拟人物、账户名称等信息纳入“非法和非法上传账户列表数据库”。各网络短视频平台实现了“非法和非法上传账号列表数据库”的信息共享机制。对于列入“非法和非法上传账号名单”的,各网络短视频平台不得在规定时间内为其开通上传账号。根据非法上传行为的严重性,“非法上传账户名单”中所列人员的禁播日期分别为一年、三年和永久。内容管理标准1.在短视频网络平台的内容布局中,要以弘扬社会主义核心价值观为重点,加强正面话题的设置,加强正面能量内容的建设和储备。网络短视频平台应当履行著作权保护职责。不得擅自剪切、改编电影、电视剧、网络电影、网络剧等广播电视视听作品;不得转发教资会上传的电影、电视剧、网络电影、网络剧等广播电视视听作品;未经著作权,不得擅自剪切、改编。PGC机构提供的证书。禁止转发PGC组织上传的电影、电视剧、网络电影、网络剧等各类音像作品。网络短视频平台应当遵守国家有关新闻节目管理的规定,不得转发教资委上传的当前政治、社会新闻短视频节目;不得传输未经验证的PGC组织上传的当前政治、社会新闻短视频节目。是否具备开办视听新闻节目的资格。

九 | 网络短视频平台不得传输未经国家批准的电影、电视剧、网络电影、电视剧片段以及国家明令禁止的广播电视节目、网络节目片段。网络短视频平台对节目内容的审核,按照国家广播电视总局和中国网络视听节目服务协会制定的内容标准执行。技术管理标准1。网络短视频平台应合理设计智能推送程序,优先推荐正能量含量。网络短视频平台应采用新的技术手段,如用户肖像、人脸识别、指纹识别等,确保实名账户管理系统的实施。网络短视频平台应建立小保护机制,采用技术手段限制未成年人在线时间,建立未成年人家长监控系统,有效防止未成年人沉迷于短视频。
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Published on:13:35:00